onsdag, juni 30, 2010

Stenplattor






Tack vare Lindas uppmärksamma ögon har vi nu fått en massa stenplattor till klubben, helt gratis. :) Och fler kommer!!! Vi fick tyvärr inte med oss alla på en resa men imorgon borde resten av plattorna anlända. Ca 200 stycken totalt. :) De är MYCKET lättare än de där andra monstren vi har...

Vi behöver hjälpas åt med att hålla klubbområdet snyggt!

Nu börjar det ordna upp sig med gräsklippning och det känns väldigt skönt. Vad som däremot behövs är att vi alla hjälps åt att kratta samman det klippta gräset och köra bort det i skogen (tänk på att gå in i skogen med gräset en bit!) Det finns numera en skottkärra vid klubben som tillhör oss, och krattor finns. Det står en tunna vid banan som man kan bränna gräset i, men då krävs det att man har med sig vatten och är extra uppmärksam på vinden etc. TUNNAN FÅR INTE LÄMNAS MED NÅGOT BRINNANDE I!

Det är bra om man har möjlighet att åka ut till klubben även när det inte är träning för att hjälpa till med att bl.a. kratta lite gräs i samma veva som man kan låta hundarna roa sig. Gräset som blir liggandes samlar nämligen mygg och bromsar och det vill vi absolut inte fajtas med mer än nödvändigt- eller hur?

Så lite allmän kratthjälp önskas :D

söndag, juni 27, 2010

V 26

Tisdag 29/6 kl 19:00 är det grusgropsträning i Hallsberg. Vi träffas utanför Arken Zoo (i Hallsberg) vid 19 och åker i samlad trupp till grusgropen. Ansvarig är Linda. INGEN TRÄNING VID KLUBBEN!

OBS! NY TRÄNINGSTID PÅ LÖRDAG

Lördag 3/7 är det träning vid klubben kl 8:30 då vi kommer få riktigt varmt väder. Vi anpassar träningen efter hundarnas ork. Upp & hoppa, sova får ni göra senare! ;) Ansvarig är Lina.

VIKTIGT: TA MED ORDENTLIGT MED VATTEN TILL HUNDARNA!!!

måndag, juni 21, 2010

Vad som komma skall ...

Den 29/6 blir det träning i grusgrop i Hallsberg kl. 19:00. Mer info kommer när vi lägger ut nästa veckas schema.

Den 10/7 blir det träning i Norrköping för alla SWB Örebro medlemmar som är intresserade (se mer detaljerad info om detta i ett tidigare inlägg).

Den 17/7 har vi uppvisning vid Arken Zoo i Karlskoga. Mer info kommer.


Vid dessa datum är det INGEN träning vid klubben!

söndag, juni 20, 2010

V 25

Tisdag 22/6 kl 19:00 är det träning vid klubben. Patrik är träningsansvarig.

Då midsommardagen inträffar på lördag har vi istället ett träningstillfälle på torsdag den 24/6 för de som är intresserade. Detta träningstillfälle är endast för redan existerande medlemmar (de som är intresserade av att prova på WP/DW ombedes komma v 26 istället). Vi har ingen utpekad träningsansvarig utan vi träffas och lägger upp träningen efter humör.

Torsdag 24/6 börjar träningen kl. 18:30. Ta gärna med fika så vi kan softa lite efter träningen. :D

GLAD MIDSOMMAR!!!

fredag, juni 18, 2010

tisdag, juni 15, 2010

STORT TACK FÖR IKVÄLL!

Alla ni som hjälpte till att röja vid klubben efter träningen ikväll - ETT STORT, STORT TACK!!!! :D

Sara som kom med sina power hästar och Kristin med sin superbil (allt blev lätt som en plätt! :)) ... och alla övriga som var så snälla och hjälpte till med muskelkraft!!! Fyfan vad ni är bra!!!! :D

ps. Ska försöka lägga ut bilder här på bloggen (från ikväll) inom de närmsta dagarna!

söndag, juni 13, 2010

V 24

Tisdag 15/6 är det träning kl 18:00. Yes, ni läste rätt ..träning kl 18:00 den här tisdagen (ej kl 19:00). Räkna med att vi håller på fram till ca 20:00. Intervallträning står bl.a. på schemat. Lina ansvarig för kvällens träning.

Lördag 19/6 kl. 11:00 är det träning som vanligt vid klubben med Helena som träningsansvarig.

fredag, juni 11, 2010

Träning i Norrköping 10/7

Vi har kommit överens med SWB Norrköping, och eventuellt även SWB Stockholm, att ha en gemensam träning lördagen den 10/7 i Yxbacken, Norrköping. Vi kommer att få ta del av en massa bra träningstips, träffa andra wp:are och dessutom så bjuder SWB Norrköping på mat denna dag.

Det hela drar igång kl. 11:00. Räkna med en härlig heldag!!!

Allesammans - boka in den här dagen omgående! Det här vill du inte missa!! Oavsett om du är nybörjare eller mer rutinerad kommer du få möjlighet att lära dig massor av människor som tränat och tävlat inom sporten i många år.

tisdag, juni 08, 2010

Bilder från Sommarkampen - Bacchus & Midas








Samtliga bilder är tagna av Ray - Ordförande SWB Värmland.

I helgen som var, hölls "Sommarkampen" hos SWB Norrköping. På lördagen var det tävling och där för att representera SWB Örebro var Linda & Bacchus och Maarit & Midas.
De var jätteduktiga ...

Maarit och Midas gjorde sitt första kvaldrag till SM (det krävs två drag 15x Midas vikt för att han ska kvala in) och de placerade sig på 3:e plats med ett drag på 1120 kg.

Linda och Bacchus placerade sig på en 5:e plats med ett drag på 120 kg.
STORT GRATTIS TILL BÅDA EKIPAGEN!!!

lördag, juni 05, 2010

V 23

Tisdag 8/6 kl 19:00 är det träning vid klubben. Beroende på om vädret tillåter (om det inte är för varmt) värmer vi upp på kapplöpningsbanan (lätta kedjor) sedan fokus på start & stopp. Vi avslutar med en DW promenad (lätta kedjor). Lina är ansvarig för kvällens träning.

Lördag 12/6 kl 11:00 är det träning vid klubben. Helena är ansvarig för dagens träning.
I samband med denna träning har vi även en STÄDDAG (se föregående inlägg för mer info) och så grillar vi korv!

"Städdag" 12/6

Lördagen den 12/6 i samband med träningen ber vi så många som möjligt av klubbens medlemmar att hjälpa till att städa vid banan/ klubbområdet. För att orka med allt slit käkar vi grillad korv! :)

Korv 5 kr/st
Vi bjuder på dricka!!!!

Ju fler vi är, desto snabbare blir vi klara!

Vi behöver en säck-kärra och sopsäckar - så det kanske finns någon snäll själ som kan tänka sig att ta med det?!

onsdag, juni 02, 2010

NY TRÄNINGSTID PÅ LÖR 5/6

Då vi får strålande sol på lördag den 5/6 börjar träningen redan kl. 9:30.

Glöm ej bort att ta med vatten och kylduk till era hundar.

tisdag, juni 01, 2010

Riktlinjer från SWBA för träning i sommarvärmen!

I sommartider som nu kan värmen vara direkt livsfarlig. Bilar kan förvandlas till direkta dödsfällor. Vid fysisk träning kan hunden i värsta fall bli så överhettad att den dör! Hundar som kommer till träningar får inte sitta i bilen utan ventilation eller vatten, bilen får heller inte stå i direkt solsken. Du som ägare måste med täta intervaller kontrollera värmen i bilen.

Vi råder samtliga lokalgrupper att lägga sina träningspass tidigt på morgonen eller på kvällen. Samtliga ägare skall ha med sig vatten, skål och handduk för att svalka hunden om den blir för varm. Man skall med jämna mellanrum ge hunden raster att varva ned, man varvar bäst ned sin hund genom att promenera i lugn takt.

Samtliga hundar som utfört drag träning skall varvas ned med promenader i minst 15 minuter, så klart väljer du skuggiga platser!

En allt för utmattad hund kan få tarmvred om den får i sig för kallt vatten, använd rumstempererat vatten och låt bli att vattna hunden om den är allt för flåsig. Svalka hellre hundens tassar med kallt vatten eller lägg en fuktigt svalkande handuk över hunden på er ned varvnings promenad!

För att se till att hunden får i sig tillräckligt med vatten häller du i vatten i torrfodret så det suger upp vattnet, på så sätt kan du garantera att din hund får i sig den mängd vatten den kommer att förbruka. Vatten är hundens viktigaste näringsämne, en hund dör om den inte får i sig vätska på 3 dagar men kan vara utan mat i veckor.

Vattenförbrukning per dygn är ca 60ml per KG kroppsvikt/dygn!
20kg skall minst ha 12 dl/dygn
30kg skall minst ha 18 dl/dygn
40kg skall minst ha 24 dl/dygn
50kg skall minst ha 30 dl/dygn

Aktiva hundar kan vid hård träning och varmt väder behöva upp emot 5ggr mer vatten per dygn.
Källa: Fysträning för din hund

Var på er vakt och håll koll på era fyrbenta kamrater!

All träning sker under eget ansvar och på egen risk.